Vous avez eu vos premières règles ou êtes en âge de les avoir ? Les menstruations sont peut-être encore pour vous un mystère de la nature ! Ce dossier vous explique simplement et avec des schémas chaque phase de votre cycle menstruel : début des règles, développement de l’ovule et phase lutéale, jusqu’au syndrome prémenstruel… suivez le guide pas à pas pour bien comprendre le fonctionnement de votre cycle, ainsi que ce qu’il se passe dans votre corps et votre tête, pour mieux appréhender vos règles au quotidien.