Mon cycle menstruel

Mes premières règles

Vous avez eu vos premières règles ou êtes en âge de les avoir ? Les menstruations sont peut-être encore pour vous un mystère de la nature ! Ce dossier vous explique simplement et avec des schémas chaque phase de votre cycle menstruel : début des règles, développement de l’ovule et phase lutéale, jusqu’au syndrome prémenstruel… suivez le guide pas à pas pour bien comprendre le fonctionnement de votre cycle, ainsi que ce qu’il se passe dans votre corps et votre tête, pour mieux appréhender vos règles au quotidien.

1. Étape 1 du cycle menstruel : le début des règles

Avoir ses règles
Vous venez ou allez avoir vos premières règles ? Nous vous expliquons ce qui se passe durant les premiers jours de votre cycle menstruel.
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2. Étape 2 : Le développement de l’ovule

Période avant l’ovulation
Vous venez ou allez avoir vos premières règles ? Nous vous expliquons votre cycle menstruel et ce qui se passe pendant les quelques jours avant l’ovulation.
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3. Étape 3 du cycle menstruel : l'ovulation

Cycle menstruel ovulation
Vous venez ou allez avoir vos premières règles ? Nous vous expliquons ce qui se passe durant la période de l’ovulation de votre cycle menstruel.
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4. Étape 4 du cycle menstruel : la phase lutéale

avant les règles
Vous venez ou allez avoir vos premières règles ? Nous vous expliquons ce qui se passe juste avant d’avoir ses règles.
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5. Étape 4 du cycle menstruel : le syndrome prémenstruel

douleurs avant les règles
Vous venez ou allez avoir vos premières règles ? Nous vous expliquons ce qui se passe quand vous ressentez des douleurs, juste avant d’avoir vos règles.
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