Expliquer comment mettre un tampon

Le coin des parents

Ca y est, votre fille a ses premières règles. Vous avez sans doute préparé le terrain en lui expliquant à l’avance que cela allait lui arriver, et pourquoi, mais à présent il faut vous attaquer aux questions pratiques et lui permettre de comprendre, par exemple, comment mettre son premier tampon.

La pédagogie en matière de tampons : une vraie nécessité!

Faute d’explications claires, de nombreuses jeunes filles font des erreurs qui peuvent les dissuader d’utiliser la protection périodique qui leur convient. Certaines, n’insérant pas leur tampon assez profondément, le sentent dans leur vagin - ce qui est évidemment inconfortable - et en abandonnent l’usage. D’autres oublient de vérifier si elles ont déjà un tampon, en mettent un autre, et paniquent à l’idée d’avoir deux tampons en elles, de ne pas savoir retirer le premier, etc. Mieux vaut donc prévenir que guérir!

Trouver les bons mots

Il va vous falloir appeler les choses par leur nom, mais si vous le faites en choisissant un ton à la fois pédagogique et décontracté, vous mettrez votre fille suffisamment à l’aise pour oser vous poser les questions qui lui éviteront les erreurs et les mauvaises surprises.

Le BA-BA du tampon

Commencez par ouvrir avec votre fille deux tampons adaptés à son âge et son anatomie, l’un avec applicateur (Nett® Body Adapt® Mini), l’autre sans (Nett® ProComfort® Mini). Expliquez-lui le fonctionnement de chacun d’entre eux afin qu’elle fasse son choix. Pour compléter l’explication, vous pouvez également lui montrer le schema et la video suivants pour lui permettre de comprendre comment procéder, et jusqu’où insérer son tampon. Il ne vous reste plus qu’à lui rappeler les conseils de base qui sont essentiels:

  • bien se laver les mains avant et après l’insertion
  • Ne pas hésiter à modifier l’inclinaison du tampon en cas de résistance
  • Laisser le cordonnet à l’extérieur
  • Changer de tampon régulièrement, toutes les 4 à 8 heures
  • Ne pas oublier de retirer le tampon avant l'insertion d'un nouveau tampon et à la fin des règles
  • Faire bien attention de ne mettre qu'un tampon à la fois
  • Choisir le tampon le plus adapté à son flux et toujours choisir le niveau d'absorption minimal correspondant à son flux
  • Lire attentivement la notice d’utilisation jointe, car celle-ci contient des conseils et des informations importantes concernant le syndrome du choc toxique (SCT), une maladie rare mais grave
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